Протёртый картофельный суп с цветной капустой
Сложность
Легко
Время
30 минут
Возраст
С 1 года
Вам понадобится:
3-х литровая кастрюля
Вода
200 мл
Молоко
200 мл
Морковный сок
50 мл
Картофель
150 г
Цветная капуста
100 г
Сливочное масло
10 г
Что делать:
Шаг 1
Вымойте картофель и капусту, нарежьте их небольшими кусочками
Комментарий педиатра
Протертый суп богат нежной клетчаткой. Она помогает регулировать пищеварение, даёт длительное насыщение и содержит витамины А и С. Кобальт в составе клетчатки полезен для кроветворения и успокоения нервной системы.
Смотреть все рецепты
Детское функциональное питание
Для нормального роста и развития детей необходимо регулярно обеспечивать их полноценным питанием, богатым витаминами, минералами и фитонутриентами
Подробнее