ПОЛНЫЙ ПОРЯДОК!
При прохождении программы Body Detox Вы достигли определенных результатов
и теперь их необходимо сохранить.
Nutrilite™ рекомендует проводить программу Body Detox как минимум 2 раза в год.
Важно помнить про периоды, когда организм особенно нуждается в вашей поддержке:
после праздников или отпуска, когда мы не сдерживаемся, злоупотребляя количеством и качеством съеденного
когда наш иммунитет ослаблен
конец зимы – начало весны, когда вы чувствуете усталость
Чтобы поддерживать организм в порядке, соблюдайте полезные рекомендации программы, каждый день закрепляя здоровые привычки.
Правильное питание
Коррекция дефицита
витаминов и минералов
Замена ужина
3 раза в неделю
на Detox-коктейли
Завтрак
Правильный
завтрак
(правило тарелки)
ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС
Обед
Правильный
обед
(правило тарелки)
ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС
Ужин
NUTRILITE™ Протеиновый порошок
NUTRILITE™ Смесь пищевых волокон с инулином
Сбалансированный коктейль
Ужин является важной частью рациона. Однако переедание во время ужина нарушает порядок в организме – вам не хочется есть утром, скудный обед и опять плотный ужин… это замкнутый круг, приводящий к несбалансированному питанию и проблемам со здоровьем!
Вечером наши обменные процессы замедляются, потребляемые углеводы не расходуются на энергетические нужны и гормон инсулин, вырабатываемый при потреблении углеводной пищи, превращает излишки в жир. Плотный калорийный ужин может привести к расстройству сна, а в возможной перспективе к возникновению сахарного диабета, гипертонической болезни и атеросклероза.
ПРАВИЛЬНЫЙ УЖИН:
Это сочетание лёгкого белкового блюда с овощным гарниром.
Ужинайте в одно и то же время.
Старайтесь не есть на ужин большое количество углеводов.
Важно ужинать за 3 часа до сна*.
Не отказывайтесь от ужина**.
*Выбор времени ужина у каждого индивидуален, он зависит от рабочего графика и образа жизни.
**Это может привести к замедлению обменных процессов и нарушению пищеварения.
Detox-коктейль – это идеальное сочетание белка и овощной или фруктовой составляющей. Он не только полезен, но и легко готовится.

Приведите свой организм в порядок, замените 3 раза в неделю свой ужин на Detox-коктейли!
ПОЛЕЗНЫЕ ПЕРЕКУСЫ BODY DETOX РЕКОМЕНДУЕТ:
Фрукты, орешки, овощи
А для сладкоежек особое предложение:
Молочный коктейль bodykey™ со вкусом шоколада — насыщенный шоколадный вкус коктейля поднимет настроение и обеспечит энергией в течение дня без малейшего вреда для фигуры.
Удобный способ перекусить!
С питательными и вкусными bodykey батончиками со вкусом темного шоколада и тропических фруктов ваш перекус будет сбалансированным и полезным благодаря высокому содержанию пищевых волокон и белка, 13 витаминам и 11 минералам, отсутствию искусственных красителей, консервантов и ГМО.
Чайный напиток bodykey™ дополняет ежедневное потребление жидкости. В составе напитка: Мате, обладающий тонизирующим действием, успокаивает, улучшает пищеварение и обмен веществ. Зеленый чай способствует выведению токсинов. Ройбуш утоляет жажду. Овес обладает общеукрепляющим эффектом.
ТРИ ТОЧКИ ОПОРЫ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
ЭНЕРГИЯ
ИММУНИТЕТ
ВЫНОСЛИВОСТЬ
ЭНЕРГИЯ
1
NUTRILITE™
Протеиновый порошок
Белок высокого качества, чтобы жить активно.
Обеспечьте себя достаточным количеством белка, чтобы поддерживать общую работоспособность!
Продукт содержит: девять незаменимых аминокислот, которые наш организм не может вырабатывать сам.
В каталог
ИММУНИТЕТ
2
NUTRILITE DOUBLE X™
С витаминами, минералами и фитонутриентами
Самый полный* комплекс питательных веществ.
Поддержите организм в период высоких нагрузок и обеспечьте его самым полным комплексом необходимых витаминов и фитонутриентов!
Продукт содержит: 13 витаминов, 9 минералов, 21 натуральный концентрат. полученный из 24 растительных источников, фитонутриенты всех 5 цветов.
В каталог
ИММУНИТЕТ
3
NUTRILITE™
Дэйли
Поддержать организм легко!
Компенсируйте нехватку ключевых витаминов, минералов и фитонутриентов с помощью 1 таблетки в день!
Продукт содержит: широкий комплекс витаминов и минералов, эффективность которых повышают растительные концентраты NUTRILITE™.
В каталог
ВЫНОСЛИВОСТЬ
4
NUTRILITE™
Омега-3 Комплекс
Если едите рыбу реже 2 раз в неделю!
Восполните дефицит ценных жирных кислот, которые наш организм не может вырабатывать сам!
Продукт содержит: полиненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3, а также витамин Е, защищающий клетки тела от повреждений.
В каталог
Чтобы сохранить отличное самочувствие необходимо регулярно укреплять опоры вашего здоровья: энергию, выносливость и иммунитет.
Продукты Nutrilite™ каждый день восполняют дефицит микро и макро элементов. Это устойчивая поддержка вашего здоровья каждый день.
УЛУЧШИТЕ ЭФФЕКТ ПРОГРАММЫ С DETOX-КОКТЕЙЛЯМИ!
Коктейль
«Арбузная свежесть»
Коктейль
«Шоколадный»
Коктейль
«Болгарский»
Коктейль
«Банановый»
Коктейль
«Здоровье»
Коктейль
«Яблочный штрудель»
Коктейль
«Клубника со сливками»
Коктейль
«Тыквенное удовольствие»
Коктейль
«Пикантное манго»
Коктейль
«Морковный»
Коктейль «Арбузная свежесть»
Ингредиенты:
250 г спелого арбуза
Протеиновый порошок 20 г
Пищевые волокна с инулином 1 саше
Лед 50 г
Микронутриентный состав: В2, С, РР, К, В6, В9
На 320 г коктейля – 149 ккал
Белок 19 г / Жир 0,8 г / Углеводы 15 г / Клетчатка 3,2 г
Этот легкий летний коктейль хорошо впишется практически в любую программу снижения веса плюс, будет способствовать очищению почек и выведению излишков жидкости из тела. При сахарном диабете использовать с осторожностью.
Коктейль «Шоколадный»
Ингредиенты:
Молоко безлактозное горячее 250 г
Протеиновый порошок 20 г
Кэроб 1 столовая ложка (кэроб можно заменить какао, но учитывать, что количество жира увеличится)
Стевия рассыпная по вкусу
Пищевые волокна с инулином 1 саше
Микронутриентный состав: В1, В2, холин, В5, В12, биотин, РР, К, кальций, фосфор, железо, йод, калий, селен, цинк, хром
На 300 г коктейля – 237 ккал
Белок 29 г / Жир 6,6 г* / Углеводы 14 г / Клетчатка 7,5 г
*(расчет на какао)
Горячий десертный коктейль внесет приятное и полезное разнообразие как в детокс- программы, так и в программы контроля веса. Богатый микронутриент-ный состав окажет комплексное укрепляющее и очищающее действие на организм, будет способствовать оптимизации обмена веществ, окажет положительное действие на кроветворение. Хорошо подойдет для людей активно занимающихся фитнесом.
Коктейль «Болгарский»
Ингредиенты:
Йогурт питьевой натуральный 3,2-3,5% 200 г
Протеиновый порошок 20 г
Болгарский перец 50 г
Базилик свежий 10 г
Паприка сушеная 15 г
Пищевые волокна с инулином 1 саше
Микронутриентный состав: А, бета-каротин, В2, В6, С, Е, К, РР, кальций, магний, фосфор, железо, йод, медь, цинк
На 300 г коктейля – 272 ккал
Белок 30,9 г / Жир 9,2 г / Углеводы 19,8 г / Клетчатка 8,1 г
Этот коктейль прекрасная альтернатива ужину в летнее время. Освежающий и легкий микс для людей с высокой двигательной активностью, занимающихся, в том числе, силовыми тренировками. Обладает высокими питательными, антиоксидантными и очищающими свойствами.
Коктейль «Банановый»
Ингредиенты:
Миндальное молоко без сахара (можно заменить на безлактозное молоко 3,2%) 170 г
Банан 1\2 штуки
Цикорий растворимый 1 столовая ложка развести в 30 г горячего молока, остудить в холодильнике.
Протеиновый порошок 20 г
Лед 30 г
Стевия рассыпная по вкусу
Микронутриентный состав: В2, В6, РР, калий, кальций, железо, йод, фосфор, цинк, медь
На 300 г коктейля – 272 ккал
Белок 25 г / Жир 7 г / Углеводы 27 г / Клетчатка 3,5 г
Этот коктейль может быть екомендован после силовой тренировки. Высокое содержание белка и углеводов будет способствовать оптимальному восстановлению мышечной ткани, растворимые волокна активизируют процессы пищеварения, а аромат цикория добавит приятную кофейную ноту.
Коктейль «Здоровье»
Ингредиенты:
Мацони 200 г
Протеиновый порошок 20 г
Салат корн 50 г
Каперсы 30 г
Чеснок 5 г
Оливковое масло холодного отжима 3-5 г
Пищевые волокна с инулином 1 саше
Микронутриентный состав: А, бета-каротин, В1,В2, холин, В5, В6, В9, В12, Е, Н, К, РР, калий, кальций, магний, фосфор, железо, йод, кобальт, марганец, селен, цинк, омега -9 ПНЖК
На 300 г коктейля – 262 ккал
Белок 25,2 г / Жир 12,2 г / Углеводы 12,2 г / Клетчатка 3,5 г
Коктейль-суперфуд подойдет для любых программ снижения и/или контроля веса. Его состав окажет комплексную поддержку антиоксидантной системе организма, обмену веществ, нервной системе, иммунитету. За счет богатого микронутриентного состава может быть рекомендован к применению у любой возрастной группы.
Коктейль «Яблочный штрудель»
Ингредиенты:
Питьевой йогурт натуральный 1% - 2% 150 г
Яблоко запеченное 120 г
Корица по вкусу
Протеиновый порошок 20 г
Миндаль 6 г
Экстракт ванили без сахара
Стевия по запросу
Пищевые волокна с инулином 1 саше
Микронутриентный состав: В2, В6, С,Е, РР, кальций, фосфор, калий, магний, железо, йод, медь, хром
На 300 г коктейля – 254 ккал
Белок 25,5 г / Жир 6,8 г / Углеводы 22,6 / Клетчатка 5,1 г
Коктейль оказывает щадящее действие на желудочно-кишечный тракт, улучшает процесы пищеварения и обмен веществ. Прекрасно вписывается в программы контроля и/ или снижения веса, обладает высокими питательными и общеукрепляющими свойствами. Регулирует процессы обмена веществ.
Коктейль «Клубника со сливками»
Ингредиенты:
Безлактозное молоко 1,5% 150 г
Свежая клубника 100 г
Протеиновый порошок 20 г
Пищевые волокна с инулином 1 саше
Сливки 35% взбитые 15 г - топ (сливки взбиваются БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ САХАРА. Это возможно, важно, чтобы сливки были хорошо охлаждены)
Микронутриентный состав: А, В1, В2, В5, В12, С, Е, РР, кальций, магний, фосфор, йод, марганец, медь
На 300 г коктейля – 231 ккал
Белок 22,8 г / Жир 8,2 г / Углеводы 15,6 г / Клетчатка 4,2 г
Этот летний коктейль не только освежает, обладает очищающими свойствами но и обогащает рацион антиоксидантами, рядом витаминов и минералов, которые оказывают благотворное влияние на поддержание красоты и молодости кожи и волос, особенно при длительном пребывании на солнце.
Коктейль «Тыквенное удовольствие»
Ингредиенты:
Молоко безлактозное 170 г
Сливки 10% - 30 г
Тыква, приготовленная на пару и охлажденная 100 г
Тыквенные семечки 5 г
Куркума по вкусу
Протеиновый порошок 20 г
Пищевые волокна с инулином 1 саше
Микронутриентный состав: А, бета-каротин, В1, В2, Е, РР, К, кальций, фосфор, йод, цинк, омега-3 ПНЖК
На 300 г коктейля – 233 ккал
Белок 25,5 г / Жир 6,9 г / Углеводы 17,2 г / Клетчатка 5,5 г
Коктейль может быть использован для программ детокса, а также, снижения и/или контроля веса. Обладает высокими очищающими свойствами, оказывает благотворное влияние на обмен веществ, иммунитет, зрение, здоровье сердца и сосудов. Прекрасно подойдет для людей среднего и старшего возраста.
Коктейль «Пикантное манго»
Ингредиенты:
Кефир 1% 200 г
Протеиновый порошок 20 г
Манго 100 г
Имбирь тертый 20 г
Пищевые волокна с инулином 1 саше
Лед 30 г
Микронутриентный состав: А, бета-каротин, В2, В1, холин, В5, В6, В12, С, Е, РР, К, кальций, маний, фосфор, йод, селен, цинк
На 300 г коктейля – 275 ккал
Белок 25 г / Жир 7,5 г / Углеводы 27 г / Клетчатка 4,2 г
Коктейль подойдет для программ снижения и/ или контроля веса, которые сопровождаются силовыми нагрузками. Богатый микронутриентный состав окажет общеукрепляющее действие, а эфирные масла имбиря взбодрят и придадут сил после интенсивной тренировки.
Коктейль «Морковный»
Ингредиенты:
Молоко безлактозное 1-1,5% 150 г
Морковь 100 г
Льняной порошок или молотые семена льна 5 г
Протеиновый порошок 20 г
Сливки 10% - 25 г
Пищевые волокна с инулином 1 саше
Микронутриентный состав: А, бета-каротин, В1, В2, РР, К, кальций, магний, фосфор, йод, цинк, селен, омега - 3
На 300 г коктейля – 246 ккал
Белок 25 г / Жир 8 г / Углеводы 20 г / Клетчатка 6 г
Этот коктейль прекрасно подойдет людям среднего и старшего возраста, имеющим избыток массы тела. Его составляющие оказывают комплексное оздоравливающее и профилактическое действие на сердечно-сосудистую систему, иммунитет, зрение. Кроме того, способствуют укреплению костной ткани.